Sua saúde bucal e dental Condições e doenças Boca seca O que é boca seca? A boca seca ou ‘xerostomia’ é uma condição que afeta o fluxo de saliva, fazendo que a boca fique seca. Como posso saber se tenho boca seca? Existem diversos sintomas que devem ser observados. O mais óbvio é, logicamente, a boca seca. Algumas pessoas sentem que a saliva ficou espessa e grudenta, tornando difícil falar ou engolir. Algumas pessoas também tem sensação de ‘coceira’ ou queimação na boca e ficam sensíveis a determinados alimentos. A boca pode ficar machucada e há um alto risco de deterioração dental e doença de gengiva. Em alguns casos, a boca também pode ficar vermelha e brilhante. Se você tem algum destes sintomas, não significa necessariamente que você tem a boca seca. Mas é melhor conversar com o dentista e sua equipe sobre isso. O que pode causar o problema? A boca seca pode ser um sintoma de diversos problemas diferentes e pode ocorrer à medida que você fica mais velho. Muito frequentemente é um efeito colateral de uma medicação – especialmente comprimidos para doenças cardíacas, pressão arterial e depressão. O seu médico, farmacêutico ou dentista poderão lhe dizer se a medicação pode causar problemas. A boca seca também pode ser causada por tratamentos médicos, tais como a radioterapia ou cirurgia de cabeça ou pescoço. Em alguns casos, a boca seca pode ser um resultado direto de uma condição médica (por exemplo, diabetes, lúpus, síndrome de Sjogren e bloqueio das glândulas salivares). As mulheres são mais propensas a ter a boca seca? As mulheres que estão passando pela menopausa podem sofrer de boca seca. As mulheres que estão passando por este período e estão fazendo terapia de reposição normal também podem sofrer de boca seca. Se você está usando medicação e tem qualquer um dos sintomas de boca seca, converse com o médico para ver se ele pode trocá-lo. Como posso evitar isso? Infelizmente parece não haver uma forma de prevenir o problema, apesar de que há produtos para aliviar os sintomas. Quais problemas podem causar a boca seca? A saliva ajuda a bloquear a acidez que ataca os dentes e é uma parte muito importante da saúde dental. A saliva ajuda a quebrar os alimentos enquanto você os mastiga, tornando a deglutição mais fácil. Algumas pessoas observam que têm problemas ao engolir quando o fluxo de saliva é afetado. A saliva também é muito importante para combater a deterioração do dente. Ela ajuda a combater as bactérias que formam a placa dental e causam a deterioração do dente e a doença de gengiva. A placa é uma película fina e grudenta que se forma continuamente sobre os dentes. Ter menos saliva também afeta o sabor dos alimentos e torna mais difícil comer alimentos secos. Algumas vezes pode afetar a fala e faz as pessoas terem mais tendência a apresentar mau hálito. Quais produtos podem ajudar? Existem diversos produtos elaborados para ajudar a boca ficar úmida e confortável. Eles geralmente são géis ou sprays. Alguns ingredientes extras podem ajudar a prevenir problemas de dente e gengivas. Também há produtos especiais para ajudar na higiene oral diária (por exemplo, pastas dentais e antissépticos bucais). Com que frequência eu devo visitar o dentista? Você tem um risco maior de deterioração do dente e doença de gengiva com a boca seca e estes problemas podem piorar rapidamente em relação ao usual. Por isso é importante visitar o dentista e sua equipe regularmente. Eles poderão lhe informar a frequência das visitas. O que posso fazer para aliviar os sintomas da boca seca? Existem diversas formas de aliviar os sintomas da boca seca. Algumas pessoas acham que beber água ou consumir doces sem açúcar ajuda no curto prazo. É importante consumir produtos sem açúcar, já que a boca seca o torna mais propício a ter deterioração do dente. Mascar chicletes sem açúcar pode também ajudar, uma vez que eles estimulam a boca a produzir mais saliva. O dentista e sua equipe podem lhe recomendar produtos como géis, pastas, produtos para enxague e pastilhas que você pode comprar na farmácia. Qual pasta dental eu devo usar? É importante utilizar uma pasta dental com flúor. Uma pasta dental de ‘cuidado total’ pode ser a melhor, já que ela contém agentes antibacterianos e outros ingredientes que controlam a formação da placa. Alguns produtos contém Lauril Sulfato de Sódio e muitas pessoas com boca seca acham que isso irrita a boca e agrava a condição. Como o dentista e sua equipe podem ajudar a evitar os problemas causados pela boca seca? O dentista e sua equipe não serão capazes de ajudar com a causa da boca seca. Mas ao ajudá-lo a manter a boca limpa e usando flúor, eles podem, em muitos casos, ajudar a atrasar o início da deterioração do dente. O dentista e sua equipe poderão lhe dar orientação sobre sua alimentação e como cuidar dos dentes e gengivas adequadamente.